Insan Kamil Kota Bima - Merasakan Manfaat  Qoilullah di kelas 1A (Samada angi). Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang penting dan harus kita penuhi. Kondisi tubuh yang lelah setelah seharian beraktivitas adalah tanda kalau tubuh kita telah menguras banyak tenaga dan membutuhkan istirahat yaitu tidur. Dengan tidur, tubuh kita akan beristirahat. Karena, tidur merupakan waktu peristirahatan tubuh kita setelah beraktivitas dalam satu hari penuh. Apabila dalam satu hari kita kekurangan waktu tidur, itu akan sangat berdampak buruk pada aktivitas kita pada hari itu. Seperti belajar jadi tidak efektif, mengantuk saat belajar, ataupun susah dalam menangkap materi pembelajaran.

Qoilulah adalah tidur sejenak atau istirahat sejenak di siang hari. Qoilulah dapat mencukupi waktu tidur kita yang kurang di malam hari. Qoilulah juga merupakan Sunnah Rasulullah saw. Sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits. “Tidur sejenaklah kamu sekalian di siang hari, karena sesungguhnya setan tidak tidur siang sejenak”. (HR. Abu Nu’aim dari Anas r.a.). Rasulullah menganjurkan kita untuk melaksanakan qoilulah agar kita dapat bangun di malam harinya untuk melaksanakan salat malam. Walaupun banyak orang yang mengatakan bahwa qoilulah harus tidur, sebenarnya qoilulah tidak harus tidur. Istirahat di siang hari juga merupakan qoilulah. AshShan’ani rahimahullah berkata,“Qailulah adalah istirahat pada pertengahan siang walaupun tidak tidur.”

Mengenai hal waktu dilaksanakannya qoilulah, sebenarnya qoilulah boleh dilakukan di awal waktu maupun di akhir waktu atau sebelum salat zuhur dan setelah shalat zuhur. AlMunawi rahimahullah berkata,“Qailulah adalah tidur di pertengahan siang ketika zawal atau mendekati waktu zawal sebelum atau sesudahnya.”  Penerapan qoilulah di kelas 1A  samada angi ini telah dilaksanakan 2 pekan yang lalu. Di kelas 1A samada angi telah  membuatkan jadwal qoilulah itu sendiri, yakni setiap hari setelah salat dhuhur selama 20 menit. Di awali sejak selesai ISOMA hingga pukul 13.00. Seperti yang di katakan oleh salah satu siswa, “berhubung cuaca di luar sangat panas ustadzah, saya  dan teman -teman lebih memilih untuk istrahat di dalam kelas saja”begitu pinta yang bernama lengkap Naila Dilara (kk Dilara) .Teman - teman yang laki-laki dan perempuannya mengikuti saran dari kakak Dilara. Kita berharap dengan adanya qoilulah tersebut, dapat membayar rasa lelah dan dapat meningkatkan semangat siswa dalam menjalani kegiatan di kelas 1A samada angi.(Fr)