Mpunda, Kota Bima (Rabu,8/1/2025) - Senam Pagi Rabu: Semangat dan Kesehatan di SDIT Insan Kamil Santi Kota Bima. Setiap hari Rabu pagi, halaman SDIT Insan Kamil Santi Kota Bima dipenuhi dengan semangat dan energi positif. Para siswa dan guru berkumpul untuk mengikuti kegiatan rutin senam pagi bersama. Kegiatan ini bukan hanya sekadar gerakan fisik, tetapi juga menjadi wadah untuk mempererat kebersamaan dan menanamkan pentingnya gaya hidup sehat sejak dini.

Senam pagi dimulai tepat pukul 07.00 wita samapai selesai. Iringan musik yang ceria dan gerakan yang energik membangkitkan semangat seluruh peserta. Dipandu oleh instruktur SDIT Insan Kamil Santi Kota ustadz Jum'ari selaku guru olahraga bersama ustadzah Runi dan Ustadzah Desi. Para siswa dengan antusias mengikuti setiap gerakan senam. Senam baru yang diperkenalkan yaitu senam Anak Indonesia Hebat, diteruskan dengan senam JSIT. Gerakan-gerakan yang bervariasi melatih kelenturan, kekuatan, dan koordinasi tubuh.

Kegiatan senam pagi ini memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Meningkatkan kebugaran jasmani: Gerakan senam membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Meningkatkan konsentrasi: Olahraga pagi dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi siswa dalam belajar.

Mempererat tali silaturahmi: Senam bersama menciptakan suasana kebersamaan dan mempererat hubungan antar siswa dan guru.

Menanamkan kebiasaan hidup sehat: Kegiatan ini membiasakan siswa untuk aktif bergerak dan menjaga kesehatan sejak usia dini.

Kegiatan senam pagi di SDIT Insan Kamil Santi Kota Bima bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga investasi untuk kesehatan dan kebugaran generasi penerus bangsa. Dengan semangat dan gerakan yang serempak, mereka memulai hari dengan energi positif dan siap untuk meraih prestasi.